▶드레싱 재료 

화이트 와인 식초 2큰술, 꿀 1작은술, 마늘 1톨 다진 것, 디존 머스터드 1/2 작은 술, 소금과 후추 약간씩, 올리브 오일 4분의1 컵, 작게 부서진 페타 치즈 4분의1 컵, 타임 잎 다진 것 2 작은 술

▶재료 

올리브 오일 2큰 술, 타임 잎 곱게 다진 것 2 작은 술, 마늘 2톨 다진 것, 레몬 껍질 간 것 1작은술, 후추 4분의1 작은 술, 소금 4분의1 작은술, 닭 가슴살 4개, 믹스 그린 샐러드 6~8컵,

▶만들기

1. 드레싱을 먼저 만든다. 식초, 꿀, 마늘, 머스터드를 고루 섞는다. 여기에 올리브 오일을 부어 잘 섞고 페타치즈와 타임을 넣는다. 소금과 후추로 가감한다.

2. 올리브오일, 타임, 마늘, 레몬 껍질, 후추, 소금을 넣어 잘 섞고 여기에 닭 가슴살을 넣어 고루 양념해 둔다. 최소 4시간 정도 양념해 둔다. 굽기 전 1시간 정도 전에 냉장고에서 꺼내둔다.

3. 닭 가슴살을 가열된 그릴에서 잘 구워 익힌다. 한 면당 6분 정도 구우면 된다. 잠시 두었다가 먹기 좋은 크기로 썬다.

4. 믹스 그린 샐러드에 드레싱을 넣고 고루 섞고 치킨을 올린다. 구운 잣이나 아몬드를 뿌려도 좋다.




 ▲ 레몬과 타임을 넣은 그릴드 치킨 샐러드.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
691 최신 한국영화 판도라 떴네요~ㅋ HD고화질 다운로드 사이트입니다. 권지영 2017.01.21 66
690 어제 도깨비 14화 보셨나요? 오늘 방영분 15회,16회까지 모든 회차 다 볼 수 있어요~^^* 권지영 2017.01.21 90
689 화이트칼라 범죄와 유전무죄 친일청산 2017.01.19 59
688 촛불2017 "죽쒀서 X 주지 말자" 친일청산 2017.01.07 60
687  일본예능 나갔다가 하루만에 멘붕 3번 온 승리. 복수의 화… 2017.01.06 101
686  죽어야만 보이는것 캠핑매니아 2017.01.06 79
685  몸값 198억 된 전직 노숙자. 시온엄마 2017.01.06 88
684  일본인에게 팩트리어트 날리는 외국인. 요리짱 2017.01.06 73
683  삶은계란 껍질 쉽게 까는 방법 포도사랑 2017.01.06 125
682  두개의 사진을 이어 만든 작품 . 희진맘 2017.01.06 118
681  장시간 비행으로 지친 딸 진우아름엄… 2017.01.06 83
680 세월호 1000일 - 우리는 지금도 세월호에 있습니다 친일청산 2017.01.05 55
679 세월호 특별법을 개정해야 합니다 친일청산 2017.01.03 55
678 같이게임하실분구해요 mrkl0790 2017.01.03 62
677 같이게임하실분구해요 mrkl0790 2017.01.03 90
676 친일파의 후예들 친일청산 2016.12.29 33
675 결선투표제와 비례대표제를! 친일청산 2016.12.21 37
674 친일파는 살아있다 친일청산 2016.12.14 80
673 [이상호의 사실은] 박근혜-최순실 게이트 친일청산 2016.12.10 28
672 같이 리니지 하실분~ 아카바네 2016.12.09 225