▶드레싱 재료 

화이트 와인 식초 2큰술, 꿀 1작은술, 마늘 1톨 다진 것, 디존 머스터드 1/2 작은 술, 소금과 후추 약간씩, 올리브 오일 4분의1 컵, 작게 부서진 페타 치즈 4분의1 컵, 타임 잎 다진 것 2 작은 술

▶재료 

올리브 오일 2큰 술, 타임 잎 곱게 다진 것 2 작은 술, 마늘 2톨 다진 것, 레몬 껍질 간 것 1작은술, 후추 4분의1 작은 술, 소금 4분의1 작은술, 닭 가슴살 4개, 믹스 그린 샐러드 6~8컵,

▶만들기

1. 드레싱을 먼저 만든다. 식초, 꿀, 마늘, 머스터드를 고루 섞는다. 여기에 올리브 오일을 부어 잘 섞고 페타치즈와 타임을 넣는다. 소금과 후추로 가감한다.

2. 올리브오일, 타임, 마늘, 레몬 껍질, 후추, 소금을 넣어 잘 섞고 여기에 닭 가슴살을 넣어 고루 양념해 둔다. 최소 4시간 정도 양념해 둔다. 굽기 전 1시간 정도 전에 냉장고에서 꺼내둔다.

3. 닭 가슴살을 가열된 그릴에서 잘 구워 익힌다. 한 면당 6분 정도 구우면 된다. 잠시 두었다가 먹기 좋은 크기로 썬다.

4. 믹스 그린 샐러드에 드레싱을 넣고 고루 섞고 치킨을 올린다. 구운 잣이나 아몬드를 뿌려도 좋다.




 ▲ 레몬과 타임을 넣은 그릴드 치킨 샐러드.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2137 [유머]  오늘자 노라조의 뮤직뱅크 출근길 사진.jpg Voyageur 2018.09.07 35
2136 18년 된 생맥주통 열어보니.jpg 돌연 2018.09.10 56
2135 [감동]  박항서 감독이 말하는 베트남 하데스13 2018.09.10 47
2134 이런 교복 진짜 일까요? 돌연 2018.09.11 46
2133 헤밍웨이 젊은 시절 1923 돌연 2018.09.14 34
2132 앨라배마에서 한국으로 귀국이사/귀국택배는 타사 해상운송보다 저렴한 항공운송 유씨아저씨로!!! 귀국유학생 2018.09.14 25
2131 [해외배송 1등] KOBACCO의 팡팡 이벤트!!안보면 손해!! KOBACCO 2018.09.14 26
2130 앗~위험햇!ㄷㄷㄷㄷ 빠담빠담 2018.09.14 42
2129 189$ !! >> 최고의 한국방송TV / 단 한번의 구매로 평생 호강할수 있는 기회!! file ajhke 2018.09.16 26
2128 [해외배송 1등] KOBACCO의 팡팡 이벤트!!안보면 손해!! KOBACCO 2018.09.17 46
2127 몸매 자랑할께요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 돌연 2018.09.18 118
2126 대한민국에서 제일 건전할것 같은 단란주점 빠담빠담 2018.09.19 41
2125 <최저가/정품면세/비교불가> 시가포스트 2018.09.19 37
2124 극사실주의 팬아트.JPG 돌연 2018.09.19 44
2123 [해외배송 1등] KOBACCO의 팡팡 이벤트!!안보면 손해!! KOBACCO 2018.09.19 45
2122 내가 먹고살라고 이짓까지..ㅊㅊ 빠담빠담 2018.09.20 75
2121 [감동]  한국축구 역대 최고의 전설 차범근의 위상 나트륨과다 2018.09.25 36
2120 [유머]  골목을 벗어난 백종원의 힐링캠프.jpg 노랑노을 2018.09.25 176
2119 [유머]  초월번역.jpg 솔나무 2018.09.25 88
2118 [유머]  이민 포기 사유 사니다 2018.09.25 85